シリコンバレー郊外在住。三重県生まれ。

講座やセミナー、研修を通して、年間1,000名以上にありのままの自分を無条件に受け入れ愛する方法を伝え、受講生の人生好転に貢献している。

津田塾大学英文科卒業後、イリノイ大学で社会言語学や心理言語学を学び修士号を取得。シリコンバレーのIT業界で22年間マーケティング、営業職に携わる。

シリコンバレーでの経験、稲盛和夫氏やアランコーエン氏、アンソニーロビンズ氏からの学びにアドラー心理学、ポジティブ心理学などを統合して独自の「一度上げたら二度と下がらない鋼の自己肯定感」を身につけるメソッドを開発。これを書籍化した『鋼の自己肯定感』は、Amazonレビュー1,000件超え、アンアンやプレジデントオンライン、東洋経済オンラインなど多数のメディアで紹介される。

新刊『無双のメンタル〜シリコンバレーで学んだ「他人の評価」に振り回されない生き方』では、他人の評価をあなたが逆評価するシンプルな３ステップを紹介。

家族は高校生の娘と4歳のわんこ。趣味は旅行、グルメ、お料理、オーディオブック。

ありのままの自分を受け入れ愛して自分の無限の可能性を信じて行動できる人が増えるよう、精力的に活動中。